2008-05-07T14:30:11Z うつ病患者自身が書くブログです。 自分のうつ病の体験を通して、うつ病とは何か、うつ病にかかってしまったらどのように治療を行って行けば良いのかがわかるブログです。 ]]> tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3 tokushin3 livedoor Blog Copyright (c) 2008, tokushin3 2008-03-09T00:32:03Z 2010-12-30T21:22:46+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3.50455295

その他 ]]> tokushin3 2008-04-27T23:38:12Z 2008-03-08T16:15:43+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3.50487354

うつ病は周囲の方々の理解が重要です。 理解がないとうつ病患者にものすごくダメージがあります。 例えば、死に関する事です。 『自殺なんて馬鹿なことはしちゃいけない』 と、厳しくしかるのではなく、 『あなたが大切だから自殺だけはして欲しくない』 と、うつ病の...

自殺 うつ病は周囲の方々の理解が重要です。
理解がないとうつ病患者にものすごくダメージがあります。
例えば、死に関する事です。
『自殺なんて馬鹿なことはしちゃいけない』
と、厳しくしかるのではなく、
『あなたが大切だから自殺だけはして欲しくない』
と、うつ病の人に伝える事が大切です。
]]> tokushin3 2008-03-11T07:21:43Z 2008-03-08T16:06:58+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3.50487344

うつ病だという状態がわかれば自殺はなるべく防止できると思います。 それには周囲の人の理解が必要ですね。 何かしらのサインを見逃さない事が大事ですね。

自殺 うつ病だという状態がわかれば自殺はなるべく防止できると思います。
それには周囲の人の理解が必要ですね。
何かしらのサインを見逃さない事が大事ですね。
]]> tokushin3 2008-03-11T07:22:14Z 2008-03-08T15:59:31+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3.50487326

うつ病になると自殺したくなります。 肉親を巻き込んだ自殺は悲惨です。 僕も実際、同居の母が体が悪いという事もあり、一緒に死のうと言った事がありました。

自殺 うつ病になると自殺したくなります。
肉親を巻き込んだ自殺は悲惨です。
僕も実際、同居の母が体が悪いという事もあり、一緒に死のうと言った事がありました。
]]> tokushin3 2008-03-11T07:22:44Z 2008-03-08T15:49:41+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3.50487316

僕もうつ病で自殺を考えました。 でも自分が自殺した事でどれだけの人が被害をこうむるのか考え、やめました。 でも年中自殺願望はありましたね。 その度に母が悲しむ顔を思い出し頑張って自殺を躊躇しました。

自殺 うつ病で自殺を考えました。
でも自分が自殺した事でどれだけの人が被害をこうむるのか考え、やめました。
でも年中自殺願望はありましたね。
その度に母が悲しむ顔を思い出し頑張って自殺を躊躇しました。
]]> tokushin3 2008-03-11T07:23:18Z 2008-03-08T15:39:53+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3.50487310

うつ病になったとしたらそれは自分の人生の転機ととらえるべきでしょう。 じっくり休養を取り、過去の自分を振り返り、うつ病が治ったらその反省点を今後の人生に生かせると思います。

自殺 うつ病になったとしたらそれは自分の人生の転機ととらえるべきでしょう。
じっくり休養を取り、過去の自分を振り返り、うつ病が治ったらその反省点を今後の人生に生かせると思います。

]]> tokushin3 2008-03-11T07:23:46Z 2008-03-08T15:25:22+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3.50487296

過労でうつ病になるというのは良くある事だと思います。 睡眠時間を削ってまで働くと過労になりますよね？ すると気力が段々減退して行くんです。 その結果、うつ病になり、自殺したいと思うんです。

自殺 うつ病になるというのは良くある事だと思います。
睡眠時間を削ってまで働くと過労になりますよね？
すると気力が段々減退して行くんです。
その結果、うつ病になり、自殺したいと思うんです。
]]> tokushin3 2008-03-11T07:24:17Z 2008-03-08T15:17:56+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3.50487285

うつ病になると生きる気力がなくなります。 すると自然に自殺する事を考えるようになります。 希死念慮とも言いますね。 僕も実際そうでした。 何度も何度も思いましたよ、「死にたい」ってね。

自殺 うつ病になると生きる気力がなくなります。
すると自然に自殺する事を考えるようになります。
希死念慮とも言いますね。
僕も実際そうでした。
何度も何度も思いましたよ、「死にたい」ってね。
]]> tokushin3 2008-03-08T05:11:30Z 2008-03-08T14:09:27+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3.50487214

1日3回、栄養バランスのとれた食事をとることもストレス予防になります。 ストレスから体を守ってくれるビタミンB1、ビタミンC、カルシウムはたっぷりとりましょう。 特にビタミンB1は脳内物質の代謝を盛んにし情緒を安定させます。 逆に不足すると、精神的な能力の低下、...

不眠 ストレスから体を守ってくれるビタミンB1、ビタミンC、カルシウムはたっぷりとりましょう。
特にビタミンB1は脳内物質の代謝を盛んにし情緒を安定させます。
逆に不足すると、精神的な能力の低下、イライラ、不眠などの症状を引き起こす原因になります。
栄養バランスでストレスを防御するようにしましょう。
]]> tokushin3 2008-03-11T07:24:59Z 2008-03-08T13:53:12+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3.50487182

うつ病は不眠など身体の変化が伴う事が多い病気です。 又、再発率も高いとされていますが、これはその人の性格にも大変依存していると思われます。 いわゆるうつ気質というやつですね。

不眠 うつ病は不眠など身体の変化が伴う事が多い病気です。
又、再発率も高いとされていますが、これはその人の性格にも大変依存していると思われます。
いわゆるうつ気質というやつですね。
]]> tokushin3 2008-03-11T07:25:37Z 2008-03-08T13:22:21+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3.50487154

うつ病が進行すると不眠になります。 睡眠薬を使わないと眠れなくなってしまいます。 日頃生活していて不眠になった場合、うつ病になったかもしれませんので早めに診療内科や精神科にかかるようにしましょう。

不眠 うつ病が進行すると不眠になります。
睡眠薬を使わないと眠れなくなってしまいます。
日頃生活していて不眠になった場合、うつ病になったかもしれませんので早めに診療内科や精神科にかかるようにしましょう。
]]> tokushin3 2008-03-08T04:12:24Z 2008-03-08T13:08:13+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3.50487135

うつ病はメンタルな病気な為、周囲の方の理解が必要となります。 ご家族の方は以下の点に注意して下さい。 ・うつ病の人がやる気をなくしてぐったりしているのは、決して怠けているわけではありません。 ・うつ病は必ず治る病気である事を理解しましょう。 　精神的に...

メンタル うつ病はメンタルな病気な為、周囲の方の理解が必要となります。
ご家族の方は以下の点に注意して下さい。

・うつ病の人がやる気をなくしてぐったりしているのは、決して怠けているわけではありません。
・うつ病は必ず治る病気である事を理解しましょう。
　精神的に追いつめるような事は、傷口を広げるようなものです。
・変に励ましたりせず、話を十分に聞く事が大切です。
・医薬品の効果が現れるまでには、通常10日から2週間程度かかります。
　効果よりも先に副作用がでる場合がありますので、医師とよく相談して服用する事が大切です。
・頑固な不眠などは自殺予告の徴候であったりします。
　自殺を誘引する場所や刃物、ひもなどはできるだけ避けるようにしましょう。
]]> tokushin3 2008-03-11T07:26:27Z 2008-03-05T10:07:38+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3.50481113

うつ病の治療に用いる抗うつ薬は服用し始めても効果はすぐには現れません。 これはうつ病の改善は即効性があるものではないことを理解していれば心配することではありません。 一般的には抗うつ薬の服用をはじめてから２週間から４週間ほどしてうつ病の症状が改善され始め...

うつ うつ病の治療に用いる抗うつ薬は服用し始めても効果はすぐには現れません。
これはうつ病の改善は即効性があるものではないことを理解していれば心配することではありません。
一般的には抗うつ薬の服用をはじめてから２週間から４週間ほどしてうつ病の症状が改善され始めるようです。
]]> tokushin3 2008-03-11T07:26:56Z 2008-03-05T09:51:14+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3.50481097

一言でうつ病といっても、色々なタイプに分類されます。 分類の方法としては、うつ病の原因で分類する方法と、うつ病の症状で分類する方法がありますが臨床的にうつ病の研究をするのであれば、症状で分類する方法が適しています。

うつ うつ病といっても、色々なタイプに分類されます。
分類の方法としては、うつ病の原因で分類する方法と、うつ病の症状で分類する方法がありますが臨床的にうつ病の研究をするのであれば、症状で分類する方法が適しています。
]]> tokushin3 2008-03-11T07:27:27Z 2008-03-05T09:40:21+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:tokushin3.50481093

ちょっとした気の沈みや落ち込むことは日常生活のなかでもよくあることです。 しかしこれらの症状が２週間以上継続している場合にはうつ病の可能性が高いです。 そのような場合はうつ病の専門医に相談してみることをお勧めします。

うつ しかしこれらの症状が２週間以上継続している場合にはうつ病の可能性が高いです。
そのような場合はうつ病の専門医に相談してみることをお勧めします。
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