医者に頼らない、うつ病克服法
こずかい稼ぎはこれがいいです。

うつ病

うつ病』は決して珍しい病気ではなく、誰でもかかりうる病気です。
うつ病』は本人はもとより、ご家族の正しい理解と協力が必要となります。

人は誰でも悲しい事があると気持ちが落ち込みます。
多くの人は時間が経てば元に戻りますが、落ち込んだ気分が長く続いて、日常生活や社会活動に支障をきたす場合があります。
この様な状態を『うつ病』と言います。
うつ病は「心の風邪」と言われ、決して珍しい病気ではありません。
かつて「心の病」と言うと、特別な人がかかるものといった印象がありましたが、今では誰もがかかる可能性があると言われます。
気になる時は早めに医師に相談する事が大切です。

僕の場合は最初慢性胃炎にかかりました。
システムエンジニアだから案件ごとに職場環境が違うんです。
消化器系の医者から環境が変われば症状は良くなると言われ、会社へ申告して案件を変えてもらいました。
一時的に良くなったもののすぐに胃が痛くなり、更に毎日疲労が取れなくなりました。
これは原因が違うのではないかと思い、心療内科で診察してもらった所、うつ病と判明したのでした。